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Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。202358192451476scan_grande.jpg。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。合計40kg｜バーベルにもなるダンベル／20kg×2個セット 可変式プレートa1。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。【ヲン/セット購入】アイロテック ダンベル40kgセット②(片手20kg)。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。ゴールドウィン　GOLDWIN スキーウェア　ウィンドブレーカー　L。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。オリンピック プレート 10kgプレート2枚 50mm用。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フレックスベル 36kg×1。バーベルは、付属していません。81bXMPudlML._UF350,350_QL50_.jpg。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。新品未使用　CuteeFox トレーニングベンチ　筋トレ。SBD 限定リストラップ　スティッフ　60cm　M。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。【新品】ダンベル 可変式 20kg 2個セット 可変式ダンベル 40kgバーベル。ダンベル 可変式 24kg 1個 可変式ダンベル 24kg 15段階調節。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。【新品】 ケトルベル 24kg 1個 ブラック k5。IROTEC　5kg ラバー プレート 4枚セット①　合計20kg　アイロテック。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。【新品・未使用】ダンベル 50kg。重量可変式ダンベル①　24kg　1個　ダイヤルにて15段階に調節可能！。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。iROTEC ダンベルプレート 5kg×4枚。Wolfyok fitness 調整可能ダンベル 10kg (5kg x 2)。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD